220kg이 넘는 체중 때문에 나가는 2층 계단을 오르는데 30분 이상이 걸리던 여성이 2년 만에 127kg 감량에 성공, ‘2007년 감량 챔피언’에 이름을 올렸다고 지난 17일 영국 더 노던 에코가 보도했다.

언론에 따르면, 영국 요크에 살고 있는 42세의 줄리아 존스의 현재 체중은 95kg. 약 2년 전만 해도 그녀는 자신의 집 2층을 오르는데 30분 이상이 걸렸는데, 222kg에 육박하는 체중이 그 이유.

살을 빼기로 결심한 존스는 엄격한 식이요법을 통해 2년 만에 127kg을 감량했다. 살을 빼기 전 그녀는 아침 식사로 토스트 세 조각, 계란 프라이 및 베이컨 또 식빵을 통째로 즐겼고, 점심에는 샌드위치 두 조각, 또 저녁 및 밤참으로 스파게티, 감자, 샌드위치 등을 먹었다고 밝혔다. “쉬지 않고 먹었다"는 것이 그녀의 설명.

다이어트 기간 동안 존스는 채소 및 단백질 위주의 식사를 즐겼고, 탄수화물이 들어간 빵 종류를 최대한 피했다고 밝혔다. 평소 즐겨먹던 ‘빵’이 비만의 주 원인이라는 판단 때문.

피나는 다이어트 덕분에 127kg 감량에 성공한 존스의 목표는 76kg이라고. 감량 전 30분이 걸리던 계단을 현재 5초 만에 오를 수 있다는 것이 그녀의 설명.