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오예스 (2008-01-06 07:39) |
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| 운동 뭐하셨어여? |
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아야 (2008-01-06 07:39) |
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| 어떻ㄱㅔ 빼셨길래 그렇게 많이빠졌어요????????? |
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cecil (2008-01-06 07:42) |
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| 기본운동이요 ㅋㅋ집앞 공원서 빨리걷기,자전거 등등 근데 가장 효과적인건 달리기에요 |
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cecil (2008-01-06 07:48) |
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| 아래 댓글에 달앗어요 ㅋㅋ |
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하늘령 (2008-01-06 07:39) |
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| 식욕억제 방법좀.. ㅠㅠ 전 폭식증세가 약간 있어서 |
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훈녀아님 (2008-01-06 07:40) |
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| 글쓴사람은아니지만 양치질하면된다고 들었긔 ㅋㅋ |
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꼬잉 (2008-01-06 07:41) |
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| 처컬렛 먹으면 댄다구 아까 본것같긔......아닌가 |
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cecil (2008-01-06 07:43) |
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| 처음시작할땐 식욕억제되는 한약 조금 먹었어요 몇일 먹다가 그만 먹어도 탄력 받아요 |
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꼬잉 (2008-01-06 07:40) |
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| 얼굴살만 너무 ㅠㅠ흑 얼굴살어떻게빼긔 |
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cecil (2008-01-06 07:44) |
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| 저두 전체적으로 뺀거라ㅋ얼굴살은 마지막에 빠지더라구요 |
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십라 (2008-01-06 07:41) |
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| 무엇이든 놀이 여기서도+_+? 운동뭐하셨냐긔? 요요없긔? |
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cecil (2008-01-06 07:45) |
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| 요요인가요?2-3키로는 다시 찌긴햇어요 ㅋㅋ요새는 새벽에도 족발 막 먹거든요 ㅋㅋ |
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시크 최 (2008-01-06 07:42) |
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| 우왕ㅋ 굳ㅋ님 내꺼 내스퇄 대단함 존경하겟음 ㅡ3ㅡ |
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cecil (2008-01-06 07:45) |
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| 고마워요 ㅋㅋ나도 내 의지에 감탄하게 되더라구요 |
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이히힝 (2008-01-06 07:42) |
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| 얼마만에 빼셨어요? |
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cecil (2008-01-06 07:46) |
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| 약 한달반정도?정도 걸린거 같아요 |
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시크 최 (2008-01-06 07:43) |
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| 전체적으로 봤을ㄹ때도 빠지셧어요 ?? |
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cecil (2008-01-06 07:47) |
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| 당연하죠 발끝까지 다 빠져요 |
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★시크소녀★ (2008-01-06 07:45) |
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| 전 지금 160/42에여 |
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cecil (2008-01-06 07:48) |
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| 나 약올려요?ㅋㅋ분발할게요 님아 |
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시크 최 (2008-01-06 07:48) |
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| 식이요법도 갈켜주시긔 ~!! |
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cecil (2008-01-06 07:50) |
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| 밀가루,인스턴트,군것질,음료수 피하시구요 기름진것도 왠만하면 피해요 하루 세끼 시간정해서 꼬박먹고 저녁에 너무 배고프면 미숫가루 먹구요 저녁 일찍만 먹어도 빠져요 전 여섯시쯤먹고 안먹었어요 물 마니 드시구요 |
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메리미 (2008-01-06 07:50) |
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| 굶으면 빠져요 |
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cecil (2008-01-06 07:51) |
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| 네 정답이에요 |
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메리미 (2008-01-06 07:50) |
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| 후..... 나도 얼굴살 |
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cecil (2008-01-06 07:52) |
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| 네이버에 쳐 보면 부위별 운동 있어요 ㅋ그런거 해보세요 |
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시크 최 (2008-01-06 07:52) |
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| 전 허벅지살 진심 ㅃ ㅐ고싶긔 ㅠ ㅠ!! 하늘자전거나 머 ㅜ ㅜ 줄넘기는 넘 추워서 .. |
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cecil (2008-01-06 07:55) |
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| 자전거나 등산이 효과적인거 같아요 달리기도 조아요 |
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하폴사 (2008-01-06 08:00) |
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| 우와ㅋ디게마니빼셧따~ㅋㅋ |
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cecil (2008-01-06 08:02) |
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| 님도 할 수 있어요 ㅋㅋ |
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대박터지셰여 (2008-01-06 08:08) |
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| ㄳ도 많이 빠지긔? 나요즘 고민이긔ㅜㅜ |
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메롱롱 (2008-01-06 08:10) |
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| 대단하세요~~짱 |
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때나와 (2008-01-06 08:17) |
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| 난80키로에서 60키로까진 뺸적있그든???????ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅈㅅ |
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샤몰이 (2008-01-06 08:20) |
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| 헉..........난 언제뺄랜가 |
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touy123 (2008-01-06 08:21) |
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| 대단하시긔 ㅠㅠ 우왕 ㅠ |
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밀크스크류 (2008-01-06 09:08) |
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| 우와 진자 대단해요..저두 열심히 해서 살뺄꺼에요! |
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쁑쁑 (2008-01-06 09:29) |
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| 와저도빼야되는데 쉽지않네요ㅠㅠ |
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ㅋ0ㅋ (2008-01-06 10:03) |
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| 와마니빼셧네여ㅠㅠ |
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앙뇽 (2008-01-06 11:45) |
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| 살빼기힘들텐데 .. 근데먹으면다시쪄요 ㅋㅋㅋㅋ |
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앙뇽 (2008-01-06 11:45) |
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| 살빼기힘들텐데 .. 근데먹으면다시쪄요 ㅋㅋㅋㅋ |
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08쭝 (2008-01-06 13:10) |
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| 님 부럽긔ㅠㅠ 저도 살뺴야되는데 |
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SS501 (2008-01-06 14:05) |
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| 우와ㅠ.ㅠ부럽긔..... |
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혜교언늬 (2008-01-06 16:27) |
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| 우왕 부러워요 좋겟댜 |
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세종대하 (2008-01-06 19:50) |
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| 부러워요..ㅠㅠ저두.. |
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웃긴다 (2008-01-09 05:29) |
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| 전 살 찌고 싶어 미치겠음 |
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