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“휴대폰이 숙면 막는다”…전자파 유해성 밝혀
08-01-21 13:28
귀염
43012
(총 124명)

휴대전화 전자파가 숙면을 방해할 뿐만 아니라 두통 등을 초래할 수 있다는 연구결과가 나왔다. 휴대전화 전자파의 유해성 여부에 대해 학계에서는 미세하지만 세포 등에 영향을 미친다고 주장하고 있는 반면, 제조업계는 영향이 없다고 반박해왔다.

◇전자파 숙면방해·두통=20일 영국 일간 인디펜던트 인터넷 뉴스에 따르면 스웨덴 카롤린스카 연구소(KI)와 웁살라대학, 미국 웨인주립대학 공동연구진은 18~45세 남녀 71명 중 일부에게 휴대전화와 주파수, 강도 등이 동일한 전자파에 노출시킨 뒤 똑같은 조건에서 잠을 자게 했다.

그 결과 전자파에 노출된 사람들은 그렇지 않은 사람에 비해 숙면에 들어가는 시간이 길었으며 숙면 영역에 머무르는 시간 또한 짧은 것으로 나타났다.

연구를 주도한 벵트 아네츠 교수는 “휴대전화 전자파가 뇌의 스트레스 시스템을 작동시켜 긴장을 풀고 잠에 빠지는 능력을 저하시킨다”고 설명했다.

연구진은 “특히 청소년의 경우 충분한 잠을 취하지 못할 경우 감정·인격 변화가 올 수 있고 과잉행동장애나 우울증, 집중력 저하, 학업성적 저하 등도 불러올 수 있다”고 경고했다.

◇전자파 최소화 요령=휴대전화 전자파는 안테나와 본체의 연결부에서 집중적으로 방출된다. 전문가들은 가능한 한 ‘안테나를 멀리하라’고 조언한다. 안테나가 오른쪽에 붙어있으면 오른손으로 쥐고 안테나 부위를 가능한 한 바깥쪽으로 돌려 세우면 효과적이다. 선진국에서는 머리와의 거리를 두기 위해 이어폰 사용을 적극 권장하고 있다. 또 휴대전화 전자파는 노출되는 시간이 중요하기 때문에 통화는 5분 이내로 마치는 것이 좋다. 휴대전화를 바지 앞주머니에 넣고 다니는 것도 생식세포와 거리가 가까워지므로 몸에서 멀리 떨어진 곳에 두어야 한다.

   
위의 글에 점수를 준다면?(평가참여시 머니 1원 지급)
                
  표정이 (2008-01-21 13:51)  
그래서 요즘은 핸드폰 좀 멀리 두고 자는데 ㅋㅋ
  이노찬 (2008-01-29 23:51)  
그렇게 안조은가?? ㅠ
  R (2008-02-01 09:24)  
저도저도~! 핸드폰전자파가그렇게치명적이라고하더라구요..;
  또로로록 (2008-02-22 16:37)  
어머나.저도 멀리하고 자야겠네요
  I LUV U (2008-03-16 13:47)  
저는 모닝콜소리떔에 ㅠㅠ
  미친다 (2008-01-21 14:13)  
전자파가 안좋은거야 다 알죠
  나라는남자 (2008-01-29 18:57)  
저 맨날 머리 맡에 두고 자여..zz
  온누리빛* (2008-01-25 23:23)  
그렇죠 단지 너무 실생활에 널려있으니...
  후아유 (2008-01-26 01:41)  
너무 널려있으니 거의 자포자기 심정
  비굴한이특 (2008-01-27 11:46)  
그렇지만 바로 옆에 두고 잔다는 ㅡㅡ
  또로로록 (2008-02-22 16:40)  
핸드폰에서 멀리할 필요가 있어요
  미친다 (2008-01-21 14:13)  
내 숙면방해의 요인은 요놈의 이너넷
  나라는남자 (2008-01-29 18:58)  
zzzz..컴퓨터하다가자고핸드폰은머리맡에두고..우왕ㅋ굳ㅋ
  온누리빛* (2008-01-25 23:25)  
컴퓨터를 떼어내지 않는 한 전자파는..
  이노찬 (2008-01-29 23:52)  
핸폰보다 요놈이 문제
  또로로록 (2008-02-22 16:42)  
ㅋㅋ 어쩐지 자꾸 깨더라구요
  I LUV U (2008-03-16 13:47)  
ㅋㅋ맞아 컴하다가 잔다 막 ㅠ
  sadjh (2008-01-21 14:17)  
핸드폰ㅋㅋ안좋군아 난핸드폰이없는뇨자라괜쵼!
  sadjh (2008-01-21 14:17)  
아핸드폰역시안조아!ㅋㅋㅋ
  dalkis0326 (2008-01-21 14:58)  
맞아요! 핸드폰 멀리 두고 자야함
  아라라랃 (2008-01-21 16:43)  
핸드폰 머리맡에두구자면 안됨 ㅋㅋ
  내처럼생긴거 (2008-01-21 16:55)  
그래서 내가 잠이안오는건가 ㅠㅠ
  혁수여친 (2008-01-21 16:58)  
헐 핸드폰이 그렇게 심했나..
  영222 (2008-01-21 17:31)  
핸드폰 많이 끼고사는데 잘때도 머리위쪽에다 놓고 자고... 근데 안 좋다니ㅜㅜ
  하하히히호 (2008-01-21 18:21)  
핸드폰 때문인가 자도 잔거같지 않구 ㅋㅋ
  칵캭 (2008-01-24 21:35)  
저도 폰 옆에두고 자면 머리가 아파요ㅠㅠ
  I LUV U (2008-03-16 13:47)  
아 그런건가 봐요 ㅠ
  kk19k (2008-01-21 19:53)  
난 맨날 베게밑에 넣고 자는데 -_-
  디나이츠 (2008-01-21 20:19)  
하긴..그렇더라 어쩐지..문자소리에 깨고 알람한다고 얼굴옆에 대고 자니;; 개운하지 않더라;;
  제시카 (2008-01-21 20:45)  
어쩐지 이상하드라 ㅠ
  hsnimcar (2008-01-21 21:08)  
그래두 핸드폰 없으면 불안해서 잠을 못잠 ㅋㅋㅋ
  찍이 (2008-01-21 21:42)  
ㅎㅎ잼나는거네요
  나만의석석 (2008-01-21 21:50)  
내가 그래서 깊이 못자나; 핸드폰 머리옆에 바로 두고 자는데 ㅜ
  알라씨 (2008-01-21 22:26)  
마저 마저 정말 그럼거 같아요 핸드폰 책상위에 나뒀는뎅 잠깐 누운사이 잠이 솔솔~
  아마뎃 (2008-01-23 20:40)  
그렇게나 효과가??^^ㅋㅋ
  YG 권지용 (2008-01-25 17:05)  
그렇게 효과가 나타나요?ㅋㅋㅋ
  뭐라대 (2008-01-21 23:27)  
맨날 옆에 두고자는데
  dksemerldy (2008-01-22 00:12)  
허걱어떡해
  circlepjh (2008-01-22 00:30)  
나도 그러는데ㅜㅜ
  코크콜라 (2008-01-22 00:33)  
난전자파로부터안전하군
  말년병장 (2008-01-22 01:05)  
ㄱㄱ
  미인박명수 (2008-01-22 02:22)  
아 그래서 잠ㅇ ㅣ안왔던건가
  먹보 (2008-01-22 06:41)  
나도 머리맡에 안놔두는데
  dyfhdqhd (2008-01-22 06:55)  
배개밑에 넣고자는데 헉 ㅋ
  귤 담 당 (2008-01-22 08:05)  
폰정지...ㅋ
  크리스쳔 (2008-01-22 12:30)  
그래서저는 핸드폰책상위에올려두고잔답니다
  캐훈녀 (2008-01-22 13:08)  
머리맡에 놔두는데..헉 ㅠㅠ
  앙큼단비 (2008-01-22 13:19)  
나두 머리 위에 나두고 자는데..;
  망이 (2008-01-22 14:38)  
아 이제 책상 위에 올리고자야지
  현진이 (2008-01-22 18:25)  
난 핸드폰 별로 안가지고다니는데
  꽐라꽐라 (2008-01-22 19:57)  
젠장 바로 옆에두고 자는데 오늘부터 멀리하구 자야지
  탱이 (2008-01-22 20:45)  
잘떄 옆에 두고 자는데..ㄷㄷㄷ
  항상사랑해 (2008-01-22 22:02)  
핸드폰을 안쓸수도 없고
  셜록험악 (2008-01-22 23:37)  
그래서 제가 숙면을 못취하고 매일 매일 피곤에 쩔었던거였군요
  노랑이 (2008-01-23 00:12)  
핸드폰을 잘 사용해야겠네요
  긔염댕이 (2008-01-23 03:15)  
핸드폰을 조심히써야갯네여
  포깡칩 (2008-01-23 11:49)  
핸드폰 통화할때도 가급적이면 떨어뜨리고 통화하라고 하잖아요..
전자파때문에
  stylishG (2008-01-23 13:08)  
핸드폰 역시 잘 안써야겠어요~
  이선아친구 (2008-01-23 13:13)  
앗 전자파가 이렇게 안좋다니 ㅠ-ㅠ
  예쁘긔 (2008-01-23 17:46)  
이래서 내가 밤에 잠을 잘 못자는건가.. 이제 멀리두고 자야겠어요
  비욘세 (2008-01-29 15:56)  
휴대전화 전자파가 뇌의 스트레스 시스템을 작동시켜 긴장을 풀고 잠에 빠지는 능력을 저하시킨다
  너비아니 (2008-01-23 20:11)  
이젠 좀 떨어뜨려놓고 자야겠다
  아마뎃 (2008-01-23 20:39)  
전 잠만 잘오는데 ㅋㅋ ^ ^ ㄷ그래도 ㅋㅋ 조심해야겟네요
  오상진옥 (2008-01-23 20:44)  
난 바로 옆에 두고자는데도 잠 잘오던데;;
  샌드위치 (2008-01-24 00:45)  
헐..ㅋ...맨날 옆에 두고 사는데
  바보돼지 (2008-01-24 10:31)  
나는 정말잠 잘오던데;;23시간도자는데,,
  참치니깐 (2008-01-24 13:48)  
내가 그래서 잠을 못자는구나
  아이엄마 (2008-01-24 19:19)  
그래도핸드폰
  피오 (2008-01-24 19:40)  
안그래도 휴대폰 별로 안쓰는데ㅋㅋ
  february (2008-01-24 19:48)  
전 잠을 너무 잘자서 탈 ㅠ
  킹와왕짱짱 (2008-01-24 19:52)  
난무슨핸드폰중독같은건데..전자파까지..
  칵캭 (2008-01-24 21:35)  
핸드폰 사용을 자제해야겠네요~
  Christopher (2008-01-24 22:27)  
난머리옆에두고자는데ㅠㅠ
  쟈키쟈키 (2008-01-24 23:21)  
어뜩해 수면장애 ㅠ
  성모다 (2008-01-25 01:43)  
난 핸드폰 베개밑에 깔고 자는데 ㅠㅠ
  레쓰비마일드 (2008-01-25 03:41)  
항상 가까이 두고 있는데 알람땜에
  돈벌어보쟈 (2008-01-25 05:24)  
핸드폰없이는 못사는 요즘세상.;;
  록구 (2008-01-25 11:05)  
나맨날머리옆에두고자는데 잘자는데
  눈빛 (2008-01-25 11:44)  
헐 얼굴바로옆에두고 알람맞춰서 자는데... 핸드폰 이제 멀리해야겠네요.
  깊은슬픔 (2008-01-25 14:02)  
핸폰 끄고 잠.ㅋㅋㅋㅋㅋ일어나서확임
  일검 (2008-01-25 16:16)  
조심해야겠네 ㅎㅎ
  일검 (2008-01-25 16:16)  
이론난 폰 중독인데 조심해야겠따 ㅇㅎ
  일검 (2008-01-25 16:17)  
아침에두매일 알람으로일어나는데 ㅜㅜ
  YG 권지용 (2008-01-25 17:06)  
난 되게 잠 잘오던데
  탱구와울라숑 (2008-01-25 17:41)  
ㅋㅋ저도 맨날 머리옆에 두고 자는데 잘잠 ㅋㅋ
  쭉빵인 (2008-01-25 17:50)  
그렇게 심했나..
  물망초♡ (2008-01-25 17:51)  
전 원래 핸드폰 그닥 잘 이용하는건 아니라서
  최 승 현 (2008-01-25 18:33)  
핸드폰 알람때문에 맨날 머리쪽에 놓고자는데
  minawin (2008-01-25 19:22)  
그렇게 심했나~
  ㅋㅋㅇㅋ (2008-01-25 20:05)  
전자파는 안좋지
  띠뽕끼 (2008-01-25 20:46)  
저는 별로 못느끼게는데..
  놀이터 (2008-01-25 22:08)  
가까이 두고 자면 안좋다고 들었어요
  dksemerldy (2008-01-25 23:47)  
그렇군요..휴
  후아유 (2008-01-26 01:42)  
근데 난 잠 잘자는데 휴대폰 없으면 잠꾸러기가 되겠다
  안녕하셈여 (2008-01-26 02:13)  
진짜 부러움 ㅠ
  준수정 (2008-01-26 12:02)  
없으면 불안하던데..ㅠㅠ
  핑크돌고래 (2008-01-26 17:02)  
어쩐지... 잘때 옆에다 두고 잤더니 잠이 잘 안오더라.... .
  사요나라 (2008-01-26 17:31)  
전자파 ... ㄷㄷ
  minawin (2008-01-26 23:16)  
휴대폰 안되겠네...ㅋ
  첫눈이오면 (2008-01-27 13:12)  
항상핸드폰은 베개옆에 ㅋ쿠ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ
  tvxqph (2008-01-27 15:58)  
이이야기많이들었는데그런데학생들은요즘엔핸드폰이꼭필요하잖아요
  우왕짱굳ㅋ (2008-01-27 18:38)  
내가그래서 잠을 잘 못자나 바로옆에두는데
  이히힝 (2008-01-27 23:49)  
알람 때문에 어쩔 수 없어 ㅠ
  하늘보라 (2008-01-28 15:06)  
휴대폰 도대체 좋은게 그런 모지?
  E.L.F (2008-01-28 15:07)  
항상 머리맡에 두고 자는데.. 휴대폰이 없으면 불안하거든요
  호잇호잇 (2008-01-28 15:15)  
잘때 옆에두고 자는데..
  (2008-01-28 23:07)  
잘때 맨날 옆에 나두고 자는데..........알람때문에 바닥에나둘수도없고
  Elsa (2008-01-28 23:34)  
이제부터는 조심해야겠네요 ㅠ
  쵸코칩쿠키 (2008-01-28 23:49)  
다 아는 얘기지만..그게 맘대루 안되네요..ㅠㅠ
  나나나난 (2008-01-28 23:49)  
모두들 조심하세요 ㅎ
  님좀짱인듯:D (2008-01-29 00:48)  
헉 저매일 머리맡에 두고 자는데...... 그래서 매일 깊은잠을 못잔거같네요
  착한사람 (2008-01-29 11:25)  
헉; 저돈데;;;머리맡에 두고자면 안돼겠네요;
  현수사랑해 (2008-01-29 10:56)  
헉 폰도 위험한거같긔
  아이스크림 (2008-01-29 15:33)  
폰을 꺼놔도 그런가??
  비욘세 (2008-01-29 15:56)  
난 바로 옆에 두고자는데도 잠 잘오던데
  나라는남자 (2008-01-29 18:59)  
흐음.....ㅇㅅㅇ...전어쩔때도깊은잠자기도하고..
  상실 (2008-01-29 19:16)  
좀 멀리둬야겠네요..ㅋ
  아애아호이히 (2008-01-29 21:01)  
전 휴대폰 꺼놓고 자요
  (2008-01-29 21:21)  
휴대폰알람때문에.ㅋㅋ 꼭옆에두고자야된다는.ㄷㄷㄷㄷ
  쥬스 (2008-01-30 00:00)  
진짜 얘 때문에 그런거야??
  갅지삘&# (2008-01-30 02:51)  
헐...그러면; MP3도!!?
  Humming♪ (2008-01-30 09:29)  
전 바로 옆에 두고 자는데
  wyflxhd (2008-01-30 23:59)  
휴대폰은 역시 안좋아요 전자파때문에
  bal002 (2008-01-31 01:32)  
자면서도 휴대폰 안고자던 나는 ,,,전자파를 안고 잤구만 ㅠ
  천제 (2008-01-31 14:05)  
휴대폰전자파가무섭네요
  R (2008-02-01 09:25)  
모닝콜때문에항상옆에끼고잤는데.. 그러면안되겠어요;;
  찍이 (2008-02-01 17:00)  
알고 사용해야죠 당연
  uoy4444 (2008-02-02 00:48)  
바로옆에 놔두고 자는데..... 전자파가 심하다는 건 알지만 수면까지 방해할줄이야
  때나와 (2008-02-02 01:32)  
ㅋㅋㅋ나도 전자파를 맨날 안고자는데...
  곤니 (2008-02-02 14:03)  
맨날 문자하는데
  미쿡아저씨 (2008-02-02 15:44)  
헐나핸드폰 바로옆에두고자는데~~?근데잠잘왓엇는데..
  리레인 (2008-02-03 11:19)  
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ저두 맨날 잘자고잇음 ㅋ
  레골라스 (2008-02-03 13:15)  
맞아요! 핸드폰 멀리 두고 자야함
  미크 (2008-02-03 19:54)  
옆에 두고 잤었는데,, 근데 피곤하면 잘자서 ㅋ
  최찌원 (2008-02-04 16:33)  
아 핸드폰 잘때 맨날 갖고자는데
  최찌원 (2008-02-04 16:33)  
역시 잠안온게 이것때문이엿군 근데 멀리떨어뜨려놔도 잠안오던데..
  알럽모나미 (2008-02-21 13:30)  
정말 잠이안오다니 ㄷㄷㄷ 나옆에 두고자는데
  퀴여워 (2008-02-06 01:36)  
항상 핸드폰은 내옆에두고 곤히자는데 이런..
  박믹샤 (2008-02-06 16:19)  
어떻해...핸드폰 맨날 옆에다가 두는데
  너는머니 (2008-02-06 19:26)  
머리가 아프긴 하더라구요 ㅠㅠ
  오즈나라 (2008-02-07 21:47)  
휴대폰으로 전화통화 오래해도 안좋다는..
  풍선 (2008-02-08 12:31)  
편하게 사용하는 반면에 이런 점도 따라오니..
저번에 스펀지에선 전자파로 휘발유에 불도 붙힐 수 있더군요..ㅠㅠ
  크리링 (2008-02-09 17:26)  
휴대폰 전자파 심한건 알지만서도;;ㅠㅠㅠ
  스카이붕붕 (2008-02-11 02:27)  
잘때 옆에 두고 자면 전자파 받기때문에 책상위에 놓고 자여 ㅎ
  사잔모닝 (2008-02-11 20:08)  
나는 이제까지 머리맡에 핸드폰 놓고 잤는데;;
  놀이터 (2008-02-12 18:17)  
맨날 바로옆에 두고 잤는데 ㅋㅋ 멀리하기가 왜이렇게 어려운지
  하늘빛 (2008-02-13 11:43)  
몰랐던 사실이네염
  박다옆굴살 (2008-02-18 05:12)  
잘알고갑니다 ㅎ
  멕시안 (2008-02-20 03:05)  
컴퓨터,핸드폰 많이사용하면 잠을 깊게 못자네요
  알럽모나미 (2008-02-21 13:29)  
정말 휴대폰 없인 못사는데..
  패스트 (2008-02-21 17:50)  
휴대폰 사용 자제 해야쓰겠다 ㅡ,.ㅡ
  또로로록 (2008-02-22 16:43)  
건강 조심하세요
  일루와잉 (2008-02-22 22:05)  
아.
  콩콩하니 (2008-02-23 21:27)  
와.......
  flflfl (2008-02-24 17:56)  
그랬군요. 나 핸드폰 바로 옆에 두고 자는데.
  웃긴다 (2008-02-27 04:52)  
핸드폰 치워놓고 자야겠군요
  웃긴다 (2008-02-27 04:52)  
핸드폰은 예전부터 안좋다고 많이 나왔었죠
  bongguzz (2008-02-29 14:18)  
그럼 어디다두고다니지??
  펀드엔펀드 (2008-03-30 21:58)  
모든 전자제품은 전자파를 조금은 가지고 잇는것 갇내요
  머니.머니 (2008-04-02 02:14)  
전자파를 제거할수있는 제품은 개발안되나
  호호토 (2008-04-07 03:32)  
아 그래서 내가 잠을 못자는건가?
  울랄라뿅 (2009-02-24 21:45)  
맨날 옆에 나두는데.ㅁ
   
 
 
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올린이 : 져엉이
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